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札幌西区のヒーリングサロン

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重要なお知らせ

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重要なお知らせ

重要なお知らせ

投稿者: manas bija更新日: 2024年9月20日2024年9月18日

information

  • 瞑想会
  • 重要なお知らせ
manami niikuni

manasbija

日常の中で出会う豊かな時間のコト
より良い未来を作るための情報
主催しているセミナーや作品について
のんびりと発信しています
8歳男児の母
ヒーリングサロン経営@manasbija
NPO法人代表理事@ainomori village
元保育士
元コミュカフェ経営(accha cafe)

本日のサロン風景✨ 吹雪の中、千歳 本日のサロン風景✨

吹雪の中、千歳から遥々お越しくださるゲストさんに感謝です✨

冬は時間に余裕を持って
ご予約をお受けしていますので
無理なくご安全にお越しいただけたらと
思います✨

心に余裕を持って穏やかに過ごしましょう✨
✨先日の地震の際には、遠くからも近くからもたくさんの方が心配してご連絡をくださいました。
そのお気持ちが本当にありがたく、胸がじんわり温かくなりました。ありがとうございます✨

地震が起きたとき、夫は外で雪かきをしていて、私はその日の夕方に買ってきた鮭を一つずつラップで包み、冷凍の準備をしている最中でした。

突然スマホのアラートが鳴り響き、思わず鮭をお盆にざっと並べて冷蔵庫へ放り込み(ほぼ投げ入れのような感じでした…笑)、
玄関の扉を全開にして「早く入ってきてね!」のサインを出し、階段を駆け上がって息子の寝室へ。

普段は地震では起きない息子も、この時ばかりは布団の上に座り込んでいて、
抱きかかえながら、そばに置いていた冬用の外履きに手を伸ばしたところへ、夫も走って戻ってきました。

札幌は震度3〜4とのことでしたが、体感としては4強ほど。
息子が「怖い…!」と言うのもよく分かる揺れでした。

そして不思議なのは、この日に限って夜の外出を取りやめていたこと。
いつもパパの寝かしつけで寝る息子が「今日はママも2階で一緒に寝よう!」と何度も言って私の腕を離さなかったんです。
こんなふうに、家族で“虫の知らせ”のようなサインを感じた一日でもありました。

実は数日前から眩暈が続いていて、私は地震の前に眩暈や歯の痛みが出ることがよくあるので、
家族で「そろそろ地震が来るかもしれないから備えておこう」という話になっていました。

普段から季節に合わせて備蓄しているのは、
息子がまだ小さく食物アレルギーも多いことが理由でもありますし、
今年の年明けにあいのもりビレッジで行った“極寒災害訓練キャンプ”で、
想像以上の寒さを体感したのも大きな学びでした。

今回の地震で思ったのは、
「防災リュックに防寒着を入れていても、寝室に毎日ダウンを置いておいた方がいい」ということ。

靴を履き、ダウンを着て外へ出る場面を想像すると、
リュックから取り出している時間はきっとない。
これも今後にしっかり活かしていきたいと思いました。

写真は我が家の寝室。
私は1階で寝るようになったのに、靴もリュックも2階のまま…
これを機に、もう一度防災意識を見直そうと感じています。

みなさんも、ぜひ“冬用の外履き”を寝室に準備しておいてくださいね✨
我が家は「プロノ」という現場仕事の方で賑わうお店で、お得に購入しました。

寝室に置く靴はおしゃれとは言えない見た目ですが、
テレビの前でピカチュウの目覚まし時計と並んで、しっかりスタンバイしています😊笑

見た目よりも、安心と安全がいちばん。

寒い季節の災害時にも、いつもすぐに動いてくださる職種の皆さまに心から感謝です。
自衛隊、警察、レスキューの他にも、交通関係の皆さんや病院関係のみなさん、
色々な場面でご自身のご家族さんの心配もある中、多くの方が誰かのために動いてくださること、
本当にありがたいなと思います。

人間も動物も、生きとし生けるものすべてが
安全で、あたたかく、心地よい毎日を過ごせますように✨
🌿 親友の結婚祝いサプライズランチ 🌿 親友の結婚祝いサプライズランチパーティー✨

昨日は、親友の結婚祝いのサプライズランチパーティーを
大好きな友人たちと開催してきました。

イタリアンのお店に、事前に「サプライズであること」をしっかりお伝えし、
親友と私は13時にお店へ。
他の友人たちは12時45分に来てもらって
静かに息を潜めて待つ──そんな計画でした。

ところが、入り口に入った瞬間、スタッフさんが
「お仲間様、皆さまお揃いです!」と言ってしまい、
サプライズが一瞬でバレるというハプニングが…笑

でも、お店に着くまでは
私と二人でランチだと思っていた親友は本当に喜んでくれて、
結果オーライ❤️
そこからは3時間近く、幸せがあふれる時間でした。

愚痴のない世界観で生きる仲間たちとの時間は本当に軽やかで、
のろけ話、健康や美容の話、来年への展望など、
どれも心が満ちていくような内容ばかり。
あらためて「周波数って大切だな」と感じるひとときでした。

そして、もうひとつ心温まる出来事が。
千歳でヒーリングサロン muro(https://healingmuro.wixsite.com/mysite) を営む生徒さんで、
霊気師範のひろみちゃんが
「先生これ食べてね」と
お塩・ココア・黒糖をプレゼントしてくれたんです。

「100日自分で試して、すごく体調が良かったから
先生もこれで冬を元気に過ごしてね」と。

見てみると、お塩も黒糖も 沖縄産。
この季節、北海道は太陽のエネルギーがぐっと減るので、
“太陽をたっぷり浴びたものをとる” という選択が
本当に素敵だなと思いました。
さすが師範。深い愛と気づかいに胸がじんわり…。

こんなふうに、
誰かの健康を思って贈り合えたり、
誰かの幸せを心から喜び合えたりすること。
仲間がいてくれるって
人生って本当に豊かになるんだと思います。

たくさんの友達がいなくてもいい。
深く信頼し合える数人の存在が、
心の土台をあたたかく、そして強くしてくれる。

写真を撮ってみたら、その気づきがより一層クリアになって、
あぁ、わたしは本当に恵まれているな…としみじみ感じました。

今年は「人間関係の断捨離」をした方も多かったのではないでしょうか。
周波数が合わなくなることは、誰が悪いわけでもなく、
自然な流れのひとつ。
新しい出会いの扉が開くサインでもあります。

今日もおいしい一日を😊❤️笑
本日のサロン風景✨
ローズクオーツのエネルギーは
ナイチンゲールのように
ハートを優しく癒してくれます✨✨

この投稿をご覧くださった皆さまが
穏やかに幸福に過ごされますように❤️
昨夜遅くの大きな地震、皆さんご無事でしょうか?
揺れは身体だけでなく、エネルギー層にも微細な影響を与えます。
どうかまずは深呼吸し、自分の内側を落ち着かせる時間を持ってくださいね🕊️

今日は 「揺らぎのあとに訪れる再調律」 のエネルギーが強まっています。
地球の動きに合わせて、私たちの魂も小さく“揺れた部分”を整え直し、
より強い光の軸へと戻っていく流れが起きています。

不安は感じなくて大丈夫。
むしろ今は、光が通りやすい体質へアップデートされている時 なのです✨

写真は発寒神社並びのおはなやさんの店内✨
今日はお花を飾るのもおススメです✨

⸻

💡 今日のチューニングヒント

胸に手を当て、
「私は安全です。私は守られています」
と一度だけ唱えてください。

そのあと、深い呼吸を3回。
外側の揺らぎから意識をゆっくりと自分の中心へ戻し、
“今ここ” に魂を安定させることができます。

⸻

🔮 石のチューニング

今日は スモーキークォーツ。
大地とつながり、心を安定させる守護の石。

持っていない場合は、
両足の裏をしっかり床につけ、
「地球に支えられている」感覚を味わうだけで同じ作用があります✨

⸻

🌿 ヒーリングアクション

温かい白湯をゆっくり一口。
飲み込む瞬間、
「落ち着きが戻る」 と心でひとこと。

身体の深部から安心が広がり、
細かなエネルギーのノイズが静かに消えていきます。

⸻

📜 古代の智慧・神話からの一言

「揺れたあとには、必ず新しい秩序が生まれる」
これは古代文明でも語られた普遍の真理。

今日あなたの内側に生まれる静かな決意や気づきは、
地球の動きと調和した“新しい始まりのサイン”です✨

⸻

🎶 音のチューニング

今日は 低く安定した音 を。
身体の下の方に響く音は、不安を鎮め、エネルギーをグラウンディングさせます。

検索ワード:
・Root Chakra Singing Bowl
・Earth Grounding Sound

3分で十分効果があります🍀

⸻

Day78。
地球も、私たちも、ひとつの生命として共に動いています。
昨夜の揺れを越えて迎えた今日、
どうか皆さんが安心と光に包まれて過ごせますように🕊️✨
今宵は満月の瞑想会でした🌕 今年最 今宵は満月の瞑想会でした🌕
今年最後の満月の夜
皆さまいかがお過ごしですか?✨

この投稿をご覧くださった皆さまが
不要なエネルギーを全て浄化し
心地良い未来へと
軽やかに羽ばたかれますように🕊️✨

眠る前も起きたても
温かい飲み物で内側からポカポカに❤️
昨日の夕方から、札幌はいよいよ“本格的な冬”を感じる路面状況になりました❄️
久しぶりの冬道運転は、いつも以上に「時間にゆとりを持って出かけよう」と意識させられる季節ですね。

北海道に住んでいると、冬は自然とみんな我慢強くなったり(外は寒いし路面はツルツル…)、どこへ行くにも時間がかかるからスケジュール管理が上手になったり、北国の人って本当に偉いなぁと思う瞬間がたくさんあります。

逆に、沖縄の方がのんびりおおらかな方が多いのもわかる気がする✨
地域ごとの特徴って、気温や環境、食べ物などによっても大きく違いが生まれるんだなぁと、冬道を運転しながらしみじみ感じた1日でした。

今日は、そんな流れから“運気を上げる方角”のお話を少しだけ✨

⸻

恋愛運を上げたいなら「北」

恋愛運アップの旅に出るなら、もう北海道一択!
常夏の国でカーニバルを楽しむよりも、知床へ流氷を見に行く旅のほうが恋愛運はぐっと上がります。
静けさ・浄化・“内側の愛の炎を整える”エネルギーが北には強く、恋愛運と非常に相性が良いのです🕊️💞

⸻

健康運を上げたいなら「南」

健康運を整えたいなら、四国・九州・沖縄へ。
それぞれ特徴は違っても、総称して“太陽のエネルギーが強い地域”。
肉体の生命力・活力・回復力をぐっと高めてくれる場所です☀️✨

⸻

自然の場所選びには“相性”も大切

自然の中に身を置くのはとても良いのですが、
場所によっては「場の穢れ」が多く存在する土地もあります。
魂には体質があり、穢れを受け取りやすい方もいれば、ほとんど受けない方もいます。
これは良し悪しではなく、ただのエネルギー体質の違いです🕊️

慰霊碑がある場所や、遥か昔に悲しい出来事があった土地などは、
特に疲れが溜まっている時には、そっと気をつけて向かわれると安心です。
もちろん、未来の人々のために命をかけてくださった方々への敬意はとても大切。
ただそれとは別に、“今の自分の体調や運気のバランス”から見たとき、
旅先のエネルギーを選ぶことはとても大切だと感じています。

⸻

あなたに合う方角・土地は、魂によって違う

魂の質や体質、その時々の状況によって、
「今どの方角が運気を上げるのか」
「避けた方がいい土地」
「人生が動き出す旅先」
これらはすべて変わってきます。

セッションでは、その方の魂や体質、現状に合わせて
旅先や方角のご相談にも対応させていただいています✨
どうぞお気軽にお声がけくださいね😊

⸻

今年もあっという間に師走。
みなさんが豊かな愛に包まれ、心あたたかな年末年始を迎えられますように✨
今日は、北海道神宮の目の前にある
私の師匠のサロンへ学びに行ってきました。

サロンに伺う前と後、2回北海道神宮を通ったのですが、
そこで小さなミラクルが続いて…
なんと 貸切のような静けさの拝殿で 動画を撮ることができました✨

まだこのあともセッションが続いているので、
どんなミラクルだったのかは、またのお楽しみに…😊

今日は皆さんにもエアー参拝していただけたら嬉しくて、
お参りのときに、お賽銭も皆さんの分を多めにお供えしてきました。

どうぞ、心の中でそっと手を合わせて
エアー参拝してみてくださいね🕊️✨

今日の動画も、ご覧いただきありがとうございました。

静かに流れる時間の中で、
ふと訪れる奇跡のような瞬間を分かち合えることが、
私にとって何よりの喜びです。

またゆっくりお話ししますね。
どうぞあたたかい夜をお過ごしください🕊️✨
ここ最近は “性・セクシャル” につ ここ最近は “性・セクシャル” について
書くことも聞かれることも、
話すことも増えています✨

「日本人はセックスの回数が少ない」
──なんとなく聞いたことがある方も多いかもしれませんが、
実際に性の話を誰かと話す機会は少ないので、
“どれくらいが普通なの?” と感じている人が
ほとんどなのかなと思います。

ちなみに我が家は365日のうち、
だいたい300日くらいは
スキンシップをしてから眠っている感じ。

数字にすると「多いほうなのかな?」と思うけれど、
「パパふくらはぎ押してー✨」とお願いして、私はそのまま夢の中へ!なんてことも😊笑
あくまで夫婦の 心と身体のつながりを温める時間 として
自然にスキンシップを取っている感じです。

私は仕事に集中していると“おじさん化” しそうだし、
夫は子育てと家事が中心で“おばさん化” しそう。
だからこそ、スキンシップをしっかり持つことで、
お互いの 女性性と男性性のバランス が
ちょうど良く整っている気がします。

──────

女性のエネルギーって、実は底知れないんですよね。
ほんの小さなきっかけで心がほどけると、
その瞬間から創造性も愛もしなやかに流れ出す。

そしてその気を受け取った男性は、
驚くほど自然に “本来の魅力” が引き出される。

つまり私たちは、
男女でひとつの生命エネルギーを
一緒に動かしている存在なんです。

そう思うと、性はもう “行為” の話ではなくて、
人生の取扱説明書 のようなもの。

そこには、
・委ねること
・受け取ること
・境界線
・快と不快の感覚
・愛し方
・リードとフォローのバランス
・安心をつくる力
・創造性
・パートナーシップの本質

これ全部が隠れている。

だから、
恋愛の悩みも、家庭の運気も、
実は 気の流れを見れば一目でわかる のです。

──────

もしあなたが今、

・恋愛が停滞している
・夫婦関係をもっと良くしたい
・自分の女性性/男性性を整えたい
・性について誰にも言えない悩みがある
・身体と心の感度を上げたい
・パートナーとの距離感で迷っている

そんな時は、
どうか遠慮なく話しに来てくださいね。

このテーマは、恥ずかしいものではなく、
人生の中心にある “とても大切な気の話” だから。

恋愛の運気も、
パートナーシップも、
家庭のエネルギーも、
そして少しセクシャルなご相談も──

男女どちらも、安心してお話しください。

あなたの中の 生命の気 が軽くなると、
人生は本来の幸せな目的に向かって動き始めます🕊️✨

─────────────
🌼未来のママと赤ちゃんに届けたい、わたしのギフト

アセンションは“日常の優しさ”から始まる

子育てに、ようやくほんの少しだけ余裕が出てきたこの頃。
そんな今だからこそ、「新米ママのお手伝いができたらいいな」と感じています。

私は40歳で初めての出産を迎えました。
両親は高齢で、産後に家事も育児も頼れる状況はなく、夫も大工で日曜しか休みがない日々。
1時間半おきの授乳が続く、ほぼ24時間体制の3年間は、
自分のために使える時間なんてほとんどありませんでした。

夜中に泣く赤ちゃんを抱き上げる気力すら湧かない日もあって、
「お母さんが心身の限界を超えると、事件が起きる気持ちも“わかる”かもしれない…」
そんなふうに思ってしまうほど、身体も心もギリギリだった時期もあります。苦笑

赤ちゃんって、本当に小さくて、少しの変化にも不安になって、
おっぱいをあげても、おむつを替えても、ゆらゆらしても泣き止まない日がある。
やっと寝てくれたわずかな時間に家事や買い物(ほぼネット)を済ませ、
昼間にぐっすり眠れないまま、過労で何度も救急車に運ばれたこともありました。

そして当時の夫は、いわゆる“ブラック慎太郎”時代(笑)。
家事も育児も全部「手伝ってやってるんだぞ!」という全力昭和スタイルで、
そのドヤ顔に何度ツッコミそうになったことか。笑
夫婦関係もなかなかカオスな時期でした。

でも今では、家事も育児も自然にこなす“ホワイト慎太郎”へ華麗に大変身✨
あの頃を取り返すように優しくなって、もうまるで
昭和から令和へ転生した感じです!笑

私たちの世代は、「子育てしながら女性であり、恋人であり続ける」ことが難しい刷り込みがたくさんありました。
でも、今の若い世代は魂の資質そのものが違っていて、
パートナーシップも柔軟、子育てしながらの恋愛も上手。
見ていて尊敬するし、ほのぼのするし、未来は明るいなぁと感じます。

とはいえ、今もギリギリの状態で一人で子育てをしているママたちはたくさんいるし、
表面上は幸せそうに見えても、壮絶な日々を送っている家庭も少なくありません。

だからこそ──
元保育士の経験と、私自身のリアルな子育て経験をいかして、
これからは「ママと赤ちゃんにギフトできる時間」をつくっていきたいと思っています。

たとえば、
ご飯を作って届けたり、
赤ちゃんを私が抱っこしている間に、
ママにはお昼寝したり、お風呂にゆっくり入ってもらったり。
そんなわずかなひとときが、どれほど心を救うか私はよく知っています。

これからの世の中、
こんなふうに“余裕のある人がヘルプをギフトする流れ”がもっと広がったらいいなと思います。
(なんか、ルー大柴みたいになった!笑)

小さなサポートでも、大きな愛に変わるし、
その積み重ねが社会を優しく、明るくしていくから。

お掃除が得意な人はお掃除を、
お庭や畑が得意な人はその力を活かして、
畑の野菜やお魚を分けてくれる人がいて、
料理が得意な人がご飯を作り、
運転が得意な人が届ける。
数人がチームになったら、もう最強。

そんな“豊かな循環”がもっと広がっていきますように。

そして──
みなさんの“未来のイメージ”も、よければぜひ聞かせてくださいね❤️
一人で思うよりも、誰かにシェアした方がイメージはどんどん広がって、叶いやすくなります。

コメント欄もどうぞ気軽に使ってください😊✨
あなたの来年の抱負が、ここから美しく動き始めますように❤️
🎍✨【ご案内】開運福袋、残り8個になりました✨🎍

ありがたいことに、
2026年の開運福袋もとてもご好評をいただき、
残り8個となりました❤️

価格は ¥12,026
(2026年がハッピーでありますように…という願いを込めています😊)

manas-bijaの福袋は、
その名の通り「福をお届けする」というミッション全開で制作している、
採算度外視のお楽しみBOXです😊✨

一年の感謝をたっぷり込めて、
新しい一年を運気よく、ハッピーにお過ごしいただくための
福箱として、毎年たくさんの方に喜んでいただいています🎁

ひとつひとつ波動を整えながら丁寧に準備しているため、
追加製作はできず、今回の8個で本当に最後となります💫

🕊️ ご自身への一年のご褒美に
🕊️ 大切な方への贈り物に
🕊️ 2026年のスタートを整えるお守りに

毎年「もっと頼んでおけばよかった…!」というお声が多い福袋です😊
気になっていた方は、ぜひこのタイミングで✨

🌸 ご予約方法 🌸
Instagram・Facebook・公式LINEのいずれかから、
「お名前・郵便番号・ご住所・電話番号」をお知らせください✨

皆さまの2026年が、光と調和に満ちた一年になりますように❤️

✨今日の動画は、金曜日の夜のススキノ✨
夫をナオキマンのオンラインサロン札幌飲み会へ送り届けたあと、
息子と夜のドライブへ行ってきました🚗💫

普段あまり行かない華やかな街の光にワクワクしながら、
キラキラした空気をふたりで楽しんできました😊

そして息子は…コートの中はパジャマで❤️笑
(そんな自由さがまた可愛いんです❤️)

札幌は本当に素敵な街✨
“札幌良いとこ一度はおいで〜❤️笑”
🌕✨ 12月5日(金)双子座満月の 🌕✨ 12月5日(金)双子座満月のオンライン瞑想会 ✨🌕
〜 変化を味方にして、みずみずしい可能性をひらく夜 〜

12月5日(金)8:15、双子座の満月を迎えます🌕

双子座は、「変化」と「成長」の星座。
世界に好奇心を向けて動き出し、
実際の体験を通して、柔軟にかたちを変えながら成長していくエネルギーです。

1年の締めくくりに訪れるこの双子座満月は、
今年積み重ねてきた出来事や感情を整理し、
「ここから先、どんな風に生きていきたいか」を
前向きに選びなおすための節目のタイミングでもあります。

🌿 双子座満月がもたらすテーマ
・変化を恐れず、しなやかにステージを切り替える
・本音に近い言葉で、自分や人と向き合う
・頭の中を軽くし、心地よい選択を選び直す
・今年の学びをまとめ、新しいサイクルへバトンを渡す

瞑想を通して、思考の渦をそっとほどきながら、
“いまのわたし”にふさわしい未来のイメージを
満月の光のなかで描いてみませんか?🕊️

🕯 manas-bija 満月のオンライン瞑想会

日時:12月5日(金)22:00〜23:00
場所:オンライン(Zoom)
参加費:ドネーション制
(オンラインサロン会員さまは【無料ご招待】)

ご参加をご希望の方は、
公式LINE・Instagram・Facebookよりメッセージをお送りください。
ご予約後、Zoomリンクをお届けいたします🕊️

双子座満月の風が、
あなたの中に眠る新しい可能性を、そっと後押ししてくれますように🌕✨
誰かに惹かれるときって、
理由がうまく言えないことが多いもの。

空気がやわらかくなる感じや、
声の温度にふっと安心する感じ。
心はそういう小さなサインに、とても正直です。

逆に、
「優しいから」「安定しているから」など
すぐに理由が浮かぶ惹かれ方は、
思考や条件で相手を選んでいることが多く、
その条件が変わると想いも揺らぎやすくなります。

本当に惹かれるときって、
相手よりむしろ “その人といる自分” が心地いいんですよね。
素直になれたり、笑顔が自然に出たり、
未来が少し明るく見えたり。

初めてなのに懐かしくて、
説明はいらない安心感があるとき、
魂は「この人なら大丈夫」と静かに頷いています。

もし今、気になる人がいるなら
その感覚を大切にしてあげてください。
小さな心の揺れは、未来から届くあたたかい予兆だから。

この投稿を目にしてくださった皆さまが、
豊かな愛と共に今世を満喫されますように❤️

DJもしている
昔から音楽の好みが合うソウルメイトが
素敵な曲をいつも送ってくれるので
私もアンサーソングの歌詞を書いて
AIに音楽をのせてもらった😊
豊かな愛の唄を作ってみた❤️😊❤️
https://www.mureka.ai/ja/song-detail/UZEJxwrYpQJc1VZEfWQmFK?is_from_share=1&from_app=true
*コメント欄にも貼っておくので良かったら😊

大人の愛や恋のご相談も得意ですので、
ぜひお気軽に manas-bija へ遊びに来てくださいね❤️
12月セッションご予約受付中✨
先日は予定がビッチリで、
ご飯の支度をする時間が取れなかったので、
息子とふたり、びっくりドンキーで夕食デートをしてきました❤️

びっくりドンキーには
乳・小麦・卵を使っていないハンバーグがあって✨
なかなか外食ができない我が家にとって、
本当にありがたいお店なんです。

食材へのこだわりも感じられて、安心して選べるのが嬉しい。

そして夕食前、車で移動しているときに
私がおトイレに行きたくなってコンビニへ。
ついでに、息子が気になっていた「じゃがりこ」を購入❤️

ふたりでお菓子の裏側をくるっと見て、
原材料をいろいろ見比べながら
「これならいけるかな?どうかな?」なんて言いながら😊笑

食べられないものも多いから(ゴマやナッツもNG)、
食材と添加物の量や種類を一緒にチェックするのが、
いつの間にか我が家のクセみたいになっていて。

食べたいお菓子やジュースがあっても、
小学3年生の息子が
「これはちょっとやりすぎだわ!」なんて言いながら棚に戻す姿が、
もう可愛くて😊笑

私はいつも
「食べたいなら、一度くらい食べても大丈夫だよ。
 そのあとデトックスすればいいんだから✨」
と伝えているんだけど、
息子は息子なりにちゃんと考えて、
その結果「じゃがりこ」にたどり着きました❤️

普段は農薬や添加物に気をつけて暮らしているけれど、
たまにはハメを外すことも大事。
コンビニに寄る機会があるときは、
“食べてみたい気持ち”も大切にして、
ありがたく美味しくいただいています✨

食べることを楽しむことって、とても大切。
子どもがお菓子に興味を持つのは当たり前だし、
“心が踊るもの”を味わう時間も、健康の一部だと思うから。

翌日は、しっかりリセット。
朝から焼き魚定食😊
ホッケ・お豆腐・納豆・お味噌汁・お漬物✨笑
しばらくはいつもの和食生活に戻ります。

思えば、3歳までは手作りのおやつしか食べさせてこなかった時期もあって。
(息子は、世の中にいろんなお菓子があることすら知らなかった😊笑)

でも幼稚園に行き始めて、
さけるチーズやグミに心が惹かれたり、
“外の世界”を知ってからは、
我慢させすぎず、ときどき一緒に楽しむようにしてきました。

それでも、ひどかったアトピーも喘息も、ちゃんと完治した。

きっと、大人も子どもも
“何事もほどほどに”が、
いちばん体にも心にも優しい生き方なんだろうなって思います✨

写真は外食とおうちご飯の我が家の日常✨
✨親友と二人旅、旭川へ✨ 親友の大 ✨親友と二人旅、旭川へ✨

親友の大好きなアーティストさんが出演するイベントに参加するため、二人で旭川へ行って来ました❤️

そしたらなんと、この夏ラジオで何度も聴いて「いいな❤️」と思っていたアーティストさんも出演していて感動✨
しかも最後は、私の隣でイベントに参加していたの❤️
→ 帰り道に親友に言われるまで気が付かず(笑)
サングラス外してたし、私老眼だからあまりよく見えてないし😊笑
どうりで感じも良いし、ずば抜けてカッコいいはずだわ❤️笑

さらに最後のDJさんがすごく良くて、久々に“パソコンを開いていないDJブース”を見て、さらに感動✨
私たちの年代にグッとくる渋谷系の音楽も多くて、私と親友は踊りっぱなしでした😊笑

若者たちに混じって、アラフィフのおばさんたちも楽しませていただきました✨
音楽って、年齢の垣根なく同じ空間で同じ音を楽しめて、とても素敵だなと思う。

今回のイベントは、旭川の銭湯「菊の湯」さんを再生している素敵な若者さん達が主催されたもの。
一周年記念イベントでした❤️

スタッフさんのエネルギーが本当に気持ちよくて、
大切なものを受け継ぎ、新しいカルチャーを生み出していく姿に胸が熱くなりました❤️

皆さんも旭川の菊の湯さん、ぜひ注目して下さい✨✨
Tシャツも可愛かった✨

みなさんは、好きな音楽に身を委ねたり、飛び跳ねたり、踊ったりすることってありますか?

ない方はぜひ、音楽イベントに参加して一度ノリノリになってみてください😊
踊るって、不思議と心も体もとても満たされるの✨

今回の旅は、幸運が続く旅で。
親友の大好きな若旦那の出演が0時だから、
チェックアウト遅いといいのになぁと思っていたら「13時❤️」だったし、

美味しい夕食が食べたいなと思って入ったお店は美味しいし、スタッフさんも最高だったし
→ @eight_asahikawa

菊の湯主催のイベントも最高で
→ @kikunoyu_asahikawa

会場も素敵でした✨
→ @casino_drive.info

ホテルに戻ったら、大好きな若旦那と握手してもらえた親友は、あっという間に夢の中😊笑

植物最高ラジオを聴いていることとか、大好きなこととか伝えられなかったみたいだけど、
好きな人と握手できるって最高❤️

皆さんはどんな音楽、どこの銭湯、どんなイベントが好きですか?✨✨
札幌から気楽に行ける距離の音楽イベント、教えて貰えたら嬉しいです❤️

時には妻も母もお休みして、楽しいことに全集中とっても大切🍀

私もいつか音楽イベントを主催してみたい❤️
一緒にイベント作りたい方とも繋がりたいです✨✨
🎍✨【2026年✨開運福袋】✨🎍 🎍✨【2026年✨開運福袋】✨🎍
価格:¥12,026
(2026年がハッピーであるように、数字にも想いを込めています😊)

今年一年の感謝をたっぷり詰め込んだ
manas-bijaの福袋🎁✨

毎年「え⁉️この内容でこの値段!?」と驚かれるほど豪華で、
もはや趣味のように(笑)楽しんでつくっています❤️
採算度外視の、愛と遊び心いっぱいの福袋です😊

🕊️✨ 早い者勝ち!数量限定・無くなり次第終了!✨🕊️

発送は12月31日🎍
到着は札幌市内が1月1日、
その他の地域は1月2〜3日の予定です🌅

💝 ただいまご予約スタート! 💝

【現在決定している内容はこちら👇】
・グランディング力抜群✨運気が上がる5本指靴下
 (お値段忘れましたがかなり良品です😊笑)

・お風呂で女性性UP✨モテモテお姫様バスソルト(¥3,980相当)
 → 女性だけでなく男性にもおすすめ。
  内なる女性性が整うことで、やわらかさ・魅力が自然と開花します🫧✨

・水晶ミニクラスター(約¥5,000相当)
→ 空間の波動を一気に高め、場を清めてくれる浄化の石✨
  お部屋・玄関・寝室などに置くとエネルギーが澄み渡ります🌿

・アロマスプレー〈ハッピーオーラ〉(¥6,980相当)
→ 水はもっとも波動を転写しやすい性質を持つため、
  アロマ一滴ごとに“目的のエネルギー”を込めて製作しています✨
  使うときは、頭上からオーラに降り注ぐようにスプレーすると
  すばやくエネルギーが整います💫

・届いてからのお楽しみ❤️開運ミニブレス(¥3,980相当)
→ お財布やバッグ、ポケットに入れて持ち歩ける小さな守護ブレス😊
  日々のサポートアイテムとして心強い相棒に✨

・dadaコーヒー(¥1,000相当)
 └ 仲良しの小さなお友達のパパが焙煎している、
  愛情いっぱいの美味しい珈琲☕✨
  メキシコ〈マヤビニック〉──
  マヤの先住民の手で丁寧に育てられた、
  農薬不使用&フェアトレード認証の生豆を使用🌿

・オラクルカード1枚(あなたに必要なメッセージをお届け🕊️)

さらに、私のアンテナが「これ入れたい❤️」と感じた
インスピレーションアイテムをどんどん追加されるかも😊
毎回、箱いっぱいになるまで詰め込んでいます😊笑

🎁 大切な方への贈り物にもぜひ❤️
直接発送させていただくことも可能です✨

🌸 ご予約方法 🌸
Instagram・Facebook・公式LINEのいずれかから、
「お名前・郵便番号・ご住所・電話番号」をお知らせください✨
折り返し、確認メッセージをお送りいたします😊

年に一度の特別なギフトを、ぜひお受け取りください🎁
2026年が光と豊かさで満ちる一年になりますように✨

🌿数量限定・無くなり次第終了🌿
🎄✨12月6日(土)は TNOC THE HOLIDA 🎄✨12月6日(土)は
TNOC THE HOLIDAY CAFE へ✨🎄

元4プラだった場所に誕生した新しいカフェ
「TNOC THE CAFE SAPPORO T4」で開催される
オープン記念イベントの第2部
“HOLIDAY NIGHT PARTY” に、

HPSキッズダンサーとして、照太郎が出演させていただけることになりました🕺✨

素敵な音楽とホリデームードに包まれた空間で、
照太郎も心を込めてパフォーマンスいたします🎅✨

ぜひ、お時間のある方は
応援に来ていただけたら嬉しいです❤️
一緒にクリスマス気分を楽しみましょう🎄✨

当日は、お声掛けくださった方にお渡しする
クリスマスプレゼントを持参して、私もノリノリで参加します😊🎁

そして——

桜庭和さんのコンサートで「ビクトリー」のステージに立てたら応援しに行くね!と
ご予定を空けてくださっていた皆さま!

残念ながらkitharaではビクトリーに選ばれなかったのですが、

こちらでは「ビクトリー」も披露させていただきます✨
(洋楽と邦楽の2曲❤️)

この機会に応援していただけたら、本当に嬉しいです❤️

今日の動画は、先日のレッスン風景🎥✨
大好きなHIRAKU先生と二人で踊れたことが、照太郎にとって本当に嬉しかったようです😊

この時期の習い事って、心の成長にも自信にもつながる大切な時間。
素敵な先生と仲間、そして親御さんたちも本当に温かい方ばかりで、
とってもおすすめなダンススクールです❤️
▶︎ https://www.hps-sapporo.com/

そして…
ひらく先生のYouTubeチャンネル🎥✨
▶︎ https://www.youtube.com/@hiraku-channel2024

なんと今、登録者数が777人!!❤️
登録したら、いいことありそうですよね😊✨

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📅 12月6日(土)
📍 TNOC THE CAFE SAPPORO T4(狸小路4丁目)
北海道札幌市中央区南2条西4丁目4番地3
狸上るビル 2F
⏰ 第2部 START 17:30〜

🎫 チケットはこちらから
▶︎ https://tnoc.jp/blogs/news/tnoc-the-holiday-cafe%E9%96%8B%E5%82%AC?lnid=5340&lnbid=1264767831187156992&lnsid=285&lnex=7

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皆さまにお会いできるのを、
親子ともども心より楽しみにしています✨
今宵は新月✨
22時から瞑想会を開催します。

21時からゆっくりと準備をして、心と身体をととのえる時間も、とても大切で好きなひとときです❤️

頑張り屋さんほど、呼吸が知らず知らず浅くなっているもの。
眠る前のひと時は、優しい灯りの中でキャンドルを灯し、ゆったりと過ごしてみてください。

子供の頃の楽しい思い出を回想したり、未来の幸せなイメージをふくらませたり。
新月には、そんな穏やかな時間がとてもおススメです🍀

この投稿をご覧くださった皆さまの新月の願い事が、スムーズに叶いますように🕊️✨
幸福な未来を笑顔で歩まれますように🕊️✨

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本日のお仕事風景 ✨

宇宙サポートブレスレットを
太陽の光でエネルギーチャージ中です🌞✨

産まれた瞬間から寄り添い、
そっと応援してくれている星々のエネルギーを
ぎゅっと詰め込んだ “世界にひとつだけ” のブレスレット❤️

今日は新月。
午前中の澄んだ光を利用して、
お一人おひとりの願いが美しく拓いていくよう
心を込めて御祈祷させていただきました✨

このあと、まみちゃんの星読み鑑定書と一緒に
大切に梱包してお届け準備へ。
12月のはじめには発送予定ですので
どうぞ楽しみにお待ちくださいね❤️

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今日はLINEのやり取りで、どっと疲れてしまいました…苦笑
(相手の方も悪気はないんだと思うんだけど)

昔の連絡手段はお手紙だったから、
「伝えること」をしっかり考えて書くことができたけれど、
今は気軽に連絡できすぎてしまって、
その“ひと呼吸置く”感じが薄れてしまい、
温度差が生まれることって増えたように思います。

言葉が足りなすぎたり、多すぎたり。
配慮が足りなかったり、気を使いすぎたり。

手紙を書く時は丹田に力が入っている感覚があるのに、
LINEを書く時は、どこか眉間に意識が集まる気がします。

何事も「地に足をつける」感覚で行動するって
やっぱり大切なんだなぁと感じた今日でした😊

久々に“考えること(返信)”で頭が痛くなったので、
こんな時は黙々と歩くか、のんびりお風呂に入るか、
好きな音楽をかけて踊るに限ります❤️

写真は昨日のサロン風景✨
先日入籍した親友との学びの時間は、まさに至福のひとときでした✨
同じ感覚でスピリチュアルな学びを深められる人がいてくれるって、本当に有難い。
ピカピカの結婚指輪が、なんだか未来まで輝いているように見えました❤️

みなさんの心や頭が疲れた時の “とっておきの方法” も、
よかったら教えてくださいね😊✨

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